笑いの効果
笑うことは健康にいいといわれているが、どれほど効果があるかを知っている人は意外と少ない。
笑う事で脳内にβエンドルフィン《俗にいう脳内麻薬》という物質が分泌される。
この物質によって脳や免疫機能などが活性化する。
これが体にいいとなるのだが、どのぐらい凄いかと言うと末期ガンで死を宣告された人が笑う事で完治させた人がいる程。
本まで出版しているので機会があれば探してみるといいがそれだけ笑いは偉大なのである。
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