睡眠
最近は科学の進歩で睡眠とホルモンの分泌からいろんな事が分かってきた。
成長ホルモンが多く出る時間がだいたい夜中の２時ぐらい。
この時間に成長したり痛んだ筋肉を直したりする。
また、レム睡眠とノンレム睡眠のバランスで効率よく脳と体を休ませる事も分かってきた。
最後に解明はされていないが、ギャンブルの勘。
これは１２時に寝ないと働きにくいそうだ。
パチンコや競馬など勘がものを言うギャンブル。
勘というものもちゃんと科学されていて過去のデータを潜在意識が整理して出す情報とされつつある。
根拠はないがあまり深く考えずに(目先のデータにとらわれず)働くことが多い。
また、プロはデータとともに勘もギャンブルの重要なファクターと位置付けている。
あなたも自分の勘を磨いて一攫千金狙ってみる？
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